病棟看護師ですが、きついです。辞めてよかったという方はいますか？またその方はどこに転職しましたか？

整形外科病棟→健診センターの外来に転職。辞めてよかった派です。前職は早出→長日勤→深夜と連続しがちで、採血・点滴・術後観察の合間に電子カルテのSOAPが追いつかず、休憩も飛びがちという感じでした。

健診は繁忙期にバタつくけど、基本は日勤のみで土曜隔週、救急対応はほぼなし。採血は1日60本前後、心電図・問診・結果説明の流れが定型化されてるので、準備と導線設計で快適さが決まります。患者急変のストレスから離れて、技術を落ち着いて磨けています。

急性期内科で5年、PNSでプリセプターもやってましたが、ナースコール地獄と記録看護計画の終わらなさで燃え尽きました。辞めて訪問看護に移ったら、アセスメントの深さはそのままに、1件1件きちんと向き合えるのが自分には合ってました。オンコールは緊張しますが、病棟みたいな“常時フルアラート”ではない。退院前カンファで見えなかった生活の質（ADL/IADL）の変化が追えるのが嬉しいです。収入も夜勤手当は消えたけど、件数連動＋資格手当で以前と同水準。体力的にはかなり戻りました。

デイサービス併設の小規模多機能に行きました。最初は“医療行為少ない＝スキル落ちる？”ってビビったけど、バイタル変動の早期発見や食形態の微調整、褥瘡予防のポジショニング、服薬管理（残薬確認）とか、地味だけど効く仕事が多いです。夜勤なし、オンコールは持ち回りで月数回。ご家族との情報共有（看護記録→連絡ノート）がうまく回り出してから、急変搬送が明らかに減りました。病棟で“常に追われる感じ”から、“一人ひとりの生活が前に進む感じ”に切り替わって、自分は救われました。